Web sobre CrossFit, Cross Training y Ejercicio Funcional
La práctica de CrossFit requiere calzado fuerte, duradero, a la vez que flexible. Han de tener un buen desempeño en ejercicios de Halterofilia, Gimnásticos o incluso ejercicios atléticos como correr. …
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Sexy: dicho de persona o cosa que produce deseo sexual. El placer de ver, tocar y calzar las Nike Metcon 7 es… indescriptible. No te puedo decir si Christian Grey …
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La Halterofilia es una parte fundamental de los WODs de CrossFit. Todos sabemos que lo más importante para mover más peso es entrenar la técnica. No obstante, hay algunos hacks …
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El Mayhem Desert Heat, anunciada a bombo y platillo por Richard Froning y su Mayhem Nation en Ras Al-Khamah (Emiratos Árabes Unidos), se suspende de forma indefinida. Atletas y seguidores han …
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La edición de 2021 del Rogue Invitational ha sido la competición off-season con más audiencia de la Historia de CrossFit. El livestream de YouTube ha tenido más de 2,5 millones …
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¿Para qué se usa Magnesio en CrossFit? El magnesio se usa en CrossFit para mejorar el agarre de la mano de una barra o cualquier material que requiera eliminar exceso …
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Máquina de remo es sinónimo de Remadora Ergómetro Concept2. Si haces Remo Indoor o CrossFit seguro que has visto y usado esta marca de remo. Forman frecuentemente parte de sus …
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¿Qué es la Dieta Paleo? La Dieta Paleo, más que una Dieta de moda para adelgazar o ganar masa muscular, es la Dieta que practicaban nuestros antepasados hasta que se …
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¿Por qué hablar de la Dieta de la Zona en Wodehoy? Muy sencillo: porque la nutrición es la base de cualquier estilo de vida saludable. Nuestra salud empieza por lo …
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¿Qué es el Ayuno Intermitente? ¿Cómo es la dieta del Ayuno? ¿Cómo hacer Ayuno Intermitente? ¿En qué consiste el Ayuno Intermitente? ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Tiene riesgos para la salud? …
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Evento 1 GORUCK Wheelbarrow pull to Zeus 10 Over under log on Zeus 5 Rope Climb 3 Sandbags to top of hill 23/16kg 5 Rope Climb 10 Over under …
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Sin sorpresas. Tras 3 meses de los CrossFit Games 2021, Tia-Clair Toomey y Justin Medeiros vuelven a confirmarse como los Atletas de CrossFit más “Fittest”. Han dominado la Clasificación de …
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¿También tú te cansas de llevar siempre el mismo tipo de playera, o camiseta, para entrenar CrossFit? A mucha gente le cansa gastarse un dineral en camisetas que, simplemente porque …
Ver + A continuación podrás consultar los resultados de los Eventos del Rogue Invitational 2021. Consulta la Clasificación de la Competición y los Resultados. Evento 1 Hombres 1.- Parick Vellner 8:01 2.- Justin …
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▷▷ CLASIFICACIÓN FINAL ◁◁ A continuación puedes consultar la Clasificación actual del Rogue Invitational 2021. Y AQUÍ puedes consultar la Clasificación de la Competición. Mujeres Pos. Atleta Puntos 1ª Tia-Clair …
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A todos nos gusta llevar el material de entrenamiento de los CrssFit Games porque sabemos que son garantía de calidad. Por eso, muchos de vosotros me habéis preguntado qué calleras …
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Hay ejercicios en CrossFit, especialmente los gimnásticos en barra, como pull-ups o muscle-ups, que generan tensión y abrasión en la mano. La fricción en la palma y en los dedos …
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¿Quién es Larissa Cunha? Larissa Cunha, Lari para los amigos, es la crossfitter más conocida de Brasil. Ha sido campeona nacional en su país en dos ocasiones. Desafortunadamente, se hizo …
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Gabriel Peña, también conocido como Texas Titan, define el Record Mundial de axle deadlift en los Static Monsters Worldwide. Realizó esta modalidad de peso muerto (cuya barra sale más alta …
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Kari Pearce, una de las mejores atletas de CrossFit en la última década, anuncia su retirada de las competiciones de CcrossFit. Su última participación será en los próximos Rogue Invitational …
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Estos son los Top5 de cada categoría individual: Categoría ELITE Elite Female Solveig Sigurdardottir 🇮🇸 – 750 Rebecka Vitesson 🇩🇰 – 736 Jacqueline Dahlstrom 🇳🇴 -712 Julie Hougard 🇩🇰 – …
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WOD del Evento 7 del Madrid CrossFit Championship 2021: “Ingrid+” 10 Rounds For Time 3 Snatch @ 60/40kg 3 Burpee OB Buy-in 400m Assault Runner Time Cap: 6 minutos Los …
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WOD del Evento 8 del Madrid CrossFit Championship 2021: “Hang On” For Time 30/20 Calorie Row 3/2 Legless Rope Climbs 9 Devil Presses (30 /20 kg) 15 mts Double Dumbbell …
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WOD del Evento 4 del Madrid CrossFit Championship 2021: “3,2,1… LIFT” Round 1 3 Deadlift 170/115 2 Clean 120/85 1 Snatch 100/65 Round 2 3 Deadlift 185/125 2 Clean 130/90 …
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WOD del Evento + del Madrid CrossFit Championship 2021: “Earn It” For Time 15 m Handstand Walk 40/30 Calorie Ski 30 Deficit HSPU @ 15/10cm 40/30 Calorie Ski 15 m …
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Esta es la pregunta del millón… de hecho, ¿sabías que “CrossFit qué es” o “para qué sirve” son las preguntas que más hacemos los hispano hablantes a Google todos los …
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Lydia Valentín es de esas atletas que no necesita presentación. Desde hace 10 años ha sido campeona olímpica, mundial y de Europa, además de Campeona de España, en repetidas ocasiones …
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WOD del Evento 6 del Madrid CrossFit Championship 2021: For time: 40 Double Under 20m Tank Push 40 Double Under 20m Tank Push 40 Double Under 20m Tank Drag 40 …
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WOD del Evento 5 del Madrid CrossFit Championship 2021: “The Frinals” For Time 21-15-12 TTB D-Ball GTS 40 / 30 kg into, 9-6-3 BMU D-Ball GTS 60 /40 kg Time …
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WOD del Evento 3 del Madrid CrossFit Championship 2021: “2019 Run Like Fight” For Time Run 5 K with a ruck Mochila: 9kg Time Cap: 35 minutos Los resultados del …
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WOD del Evento 2 del Madrid CrossFit Championship 2021: “Jumping Tanking” For Time 40 Double Under 20m Tank Push 40 Double Under 20m Tank Push 40 Double Under 20m Tank …
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WOD del Evento 1 del Madrid CrossFit Championship 2021: The Single Trap For time: 50/35 ASS BIKE CALS 15 2xDBs Step Over @ 30/20kg 15 Overhead Squat @ 100/70kg Time …
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En las dos últimas ediciones de los CrossFit Games Justin Medeiros no ha dejado de sorprendernos. Y no tanto por su ya famoso mullet… En su primera participación, en la …
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Es el caso de atletas como Janelle Stites y Alanna Fisk Colon. Ambas están inhabilitadas, por consumo de sustancias prohibidas, de participar durante varios años en competiciones oficiales de CrossFit. …
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