Veganismo, vegetarianismo y salud
La dieta vegetariana abarca un amplio espectro de modos de alimentación, pero todos tienen algo en común: disminuir o eliminar el uso de productos de origen animal. Clasificación de los …
Ver +Autor: Luisa Fernández
Dieta Mediterránea, salud y deporte
Origen de la dieta mediterránea. La dieta mediterránea se practica en las regiones mediterránea de África, Asia y sobre todo de Europa. En territorios donde tradicionalmente se cultivaban olivos, trigo …
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Ostarine, MK-2866 o Enobosarm, el dopaje de moda en CrossFit.
¿Qué es la Ostarine MK-2866? El Enobosarm, Ostarine o simplemente MK-2866 es un modulador selectivo del receptor androgénico (también conocidos como SARM), creado en medicina como tratamiento para el desgaste …
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Doping: ¿qué pasa en CrossFit? 🤯
No es un tema nuevo, pero desde los últimos acontecimientos con Lari Cunha, se ha convertido en un hot topic en la comunidad crossfitera en todo el mundo. La lacra del …
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CrossFit y cáncer de mama
En estos dias cercanos al Día Mundial del Cáncer de Mamá, te traemos una historia que, más que de CrossFit, es de esperanza. Se trata de la historia de Selene Zhang, …
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CrossFit Inc. lucha contra la caza furtiva en Tanzania
La caza furtiva en África es un problema denunciado cada día. Lugares con una biodiversidad inigualable, y con una población muy empobrecida , como Tanzania, son focos de encuentro de …
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Famosos que practican CrossFit
En el mundo de la fama existe un culto al cuerpo y a la vida saludable mucho mayor que en la “vida real”. Por ello no es de extrañar que …
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¿CrossFit es lesivo?: la evidencia científica 🤯
Seguro que habrás escuchado alguna vez que CrossFit es lesivo. O habrás entrado en Internet, hecho la consulta, y visto que hay defensores y detractores. Afortunadamente para todos, hoy día …
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WODs de CrossFit: ¿qué son?
Si eres de los que aún creen que CrossFit solo sirve para levantar ruedas gigantes quizás deberías seguir leyendo en este post. Los entrenamientos de CrossFit son adaptables para cualquier …
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